اختر الوقت المناسب لك واحجز جلستك بسهولة من خلال الموقع أو واتساب، وسيتواصل معك فريقنا لتأكيد الموعد خلال 24 ساعة.
نموذج التقييم
ستصلك استمارة قصيرة لمعرفة حالتك الصحية وأهدافك قبل الجلسة. الاستمارة بسيطة تتضمن وزنك الحالي وهدفك الصحي ونمط حياتك اليومي، حتى نفهم جسمك واحتياجاتك قبل أي شيء.
الاستشارة (60 دقيقة)
جلسة مع أخصائي التغذية عبر زووم — في راحة بيتك. يتواصل معك أحد متخصصي التغذية في كبسولة هيلث لمناقشة تفاصيل حالتك، وتاريخك مع الحميات، وأي ظروف صحية خاصة تؤثر على خطتك.
خطتك جاهزة
خلال 24 ساعة تستلم خطتك الغذائية الكاملة وجدول الوجبات. لسنا هنا فقط لنسلمك الخطة، بل نتابع معك أسبوعياً لنتأكد أنك على المسار الصحيح ونعدّل الخطة إن احتجت.
جربت كل شيء ولم ينجح شيء؟
أنت لست المشكلة،المشكلة في الحلول العامة التي لا تأخذ جسمك بعين الاعتبار.
في كبسولة هيلث نبدأ من حيث توقف الآخرون، خطة غذائية مخصصة لجسمك وحياتك، تأكل ما تحب وتخسر ما تريد، بدون جوع، بدون حرمان، وبدون يويو.